Как чувствовать себя увереннее за рулем и преодолеть страх вождения автомобиля. Советы для девушек.

Всем известна поговорка, что женщина за рулем похожа на обезьяну с гранатой. Неизвестно, куда она ее кинет. Этот стереотип уже прочно вошел в нашу жизнь, особенно активно поддерживается мужчинами. Так ли это? Конечно же, нет. Да, скорость реакции у женщин на стрессовые и непредвиденные ситуации за рулем, возможно, ниже, чем у мужчин. И это объяснимо. Женщины - существа эмоциональные, очень чувствительные. Иногда излишние эмоции мешают нам не только управлять автомобилем, но и в повседневной жизни. Но, несмотря на это, в будничной ситуации женщины водят автомобиль спокойнее, аккуратнее, намного меньше нарушают правила дорожного движения. Это признают даже мужчины - водители-профессионалы. А сколько сейчас в нашей стране знаменитых женщин-гонщиков, которые участвуют и завоевывают победы в различных гонках и ралли местного и даже международного масштаба! Итак, от чего же может возникнуть страх перед вождением автомобиля и как с ним бороться? Во-первых, нужно проанализировать причины страха и его источники. Если вы новичок, то определенное волнение и опаска существует из-за отсутствия опыта. Подобную неуверенность человек испытывает всегда, приступая к какому-то новому для себя виду деятельности. И это касается не только управления автомобилем. Если практических занятий в автошколе для вас было не достаточно, воспользуйтесь услугами индивидуального инструктора. Он поможет вам более детально объяснить принципы управления и прочувствовать габариты именно вашего транспортного средства, а также оценить ваш уровень и дать дельный совет, указав на возможные ошибки. Не бойтесь задавать больше вопросов, прояснять непонятные для себя моменты, какие-то спорные ситуации на дороге. Для ответов на все эти вопросы не обязательно привлекать специалиста, это в идеале. Наверняка, в вашем окружении есть люди с большим стажем вождения – знакомые, друзья, родственники. Получить консультации можно и у них. И после этого уже самостоятельно пытайтесь анализировать полученную информацию и полагаться только на себя. Совершайте недолгие выезды – сначала по районам и улицам, которые вам хорошо знакомы, потом расширяйте радиус перемещения по городу. Лучше это делать не в час пик, а во время, когда интенсивность городского движения и общественного транспорта низкая. К примеру, совсем рано утром или после вечерней рабочей перевозки. Это постепенно придаст вам уверенности в своих силах. Главное, поверить в себя. Во-вторых, часто у начинающих водителей есть страх, перед более опытными участниками дорожного движения. Культура поведения многих водителей со стажем оставляет желать лучшего, поэтому не стоит расстраиваться, если кто-то будет Вам сигналить, нервно жестикулировать и гневно кричать из окна. Абстрагируйтесь от этого. Будьте выше этого. Мысленно пожелайте человеку всего хорошего. Подумайте о чем-то приятном, не стоит реагировать на это болезненно. Ведь никто не сможет обидеть и оскорбить нас, пока мы сами этого не захотим. Вместо того, чтобы суетиться в ответ, нервничать по этому поводу, лучше спокойно выдохните и соберитесь с мыслями, сконцентрируйтесь на действиях для исправления сложившейся ситуации. Подумайте о том, что и эти водители когда-то, так же, как и вы, первый раз садились за руль и выезжали в город, возможно, совершали такие же ошибки, что и вы. Если вы на практике не будете приобретать опыт, он никогда у вас не появится. К тому же, ничего кроме знака «У» на автомобиле вас не выдает. Но и без него можно обойтись. А заглохнуть на светофоре может любой водитель, к примеру, если автомобиль сломался. Также не рекомендую вам на начальном этапе отвлекаться за рулем, сажать рядом болтливых подруг, слушать музыку и реагировать на другие отвлекающие факторы. Третья причина страха при вождении - боязнь аварии или наезда на пешехода. Риск, безусловно, есть. Плохое качество дорог, низкий уровень квалификации водителей, большое количество нарушителей и лихачей на дороге и просто неудачное стечение обстоятельств может спровоцировать ДТП. Отгоняйте от себя негативные мысли. Помните, мысль материальна, и мы притягиваем в свою жизнь все, о чем думаем. Настраивайтесь на хорошее. Лучше оттачивайте свои навыки вождения. А если подобные мысли иногда посещают Вас, старайтесь представить, как грамотно, быстро и профессионально вы выходите из такой ситуации. Естественно, водитель несет ответственность за свою жизнь и безопасность своих пассажиров. Чтобы чувствовать свой автомобиль, сохранять хладнокровие в любой ситуации, а также получать удовольствие за рулем, запишитесь в школу экстремального вождения. Там вас научат, как управлять автомобилем в сложных погодных условиях, как молниеносно реагировать в нештатных ситуациях. В интернете сейчас есть огромное множество обучающих видео-уроков по контраварийной подготовке, теоретических курсов по безопасному вождению. Оттуда можно почерпнуть много полезной информации. Вырабатывайте в себе устойчивость к стрессовым ситуациям. Если такая имела место быть – не расстраивайтесь, а спокойно проанализируйте, что вы сделали не так, чтобы не допустить повтора в дальнейшем. Есть еще один страх, присущий многим новичкам. Это страх общения с сотрудниками ГАИ. Старайтесь не нарушать правила дорожного движения, соблюдать скоростной режим, пропускать пешеходов. Помните, вы тоже были пешеходом. И как приятно, когда вам уступают дорогу. Если знаете, что не нарушали правила дорожного движения, то уверенно отстаивайте свою позицию при беспричинной остановке дорожно-патрульной службой. Почитайте законы, изучите свои права по Конституции, всегда при себе в машине имейте книжечку с последней редакцией правил дорожного движения. Просите инспектора четко назвать пункт правил, по которому произошло нарушение. Ведь очень часто, чувствуя неуверенность водителя, сотрудники ГАИ пользуются этим. Изучите современные средства контроля скорости, не позволяйте себя обманывать. И вообще, придерживайтесь невысокого скоростного режима. При средней и низкой скорости всегда легче анализировать окружающую обстановку. При неспешной езде есть время для правильного реагирования, для безопасного маневрирования и перестроения. Не рискуйте в двузначных ситуациях, если не уверенны. Уважайте других водителей и пешеходов. Не паникуйте, развивайте в себе чувство усидчивости и внимательности, не отвлекайтесь за рулем! Не управляйте автомобилем быстрее, чем летает Ваш ангел-хранитель. Удачи Вам за рулем!

Схема ДТП

Советы

Вконтакте

О проекте